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Körper und Geist in Balance

Umgeben von Natur ist der Prater der richtige Ort, um Kraft und Inspiration zu finden.

Umgeben von Natur ist der Prater der richtige Ort, um Kraft und Inspiration zu finden. Die Yoga-Einheiten mit Emina von Arts of Yoga rücken das Ich in den Fokus und sorgen für geistiges und körperliches Wohlbefinden. Bei Schlechtwetter und Kälte finden sie in der Praterfee statt.

Für Frühaufsteher
Der Körper wird gekräftigt, Geist und Seele entspannen und das natürliche Gleichgewicht wird hergestellt. Nicht umsonst ist Yoga eine beliebte Begleiterscheinung des modernen Lifestyles. An insgesamt zehn Terminen bis Dezember haben Erwachsene im Prater die Möglichkeit mit Yoga in den Tag zu starten.

16., 23., 30. November 2017
7., 14., 21. Dezember 2017
Uhrzeit: 08:30 – 9:45 Uhr
Teilnahmebeitrag für eine 75 Minuten-Einheit: € 15,- (Schnupperstunde: € 10,-) / 7er-Block: € 98,-

Familien-Yoga
Ob schwanger, mit oder ohne Sprössling, bietet das Familien-Yoga Vergnügen und Entspannung mitten im grünen Prater. Emina von Arts of Yoga zeigt auf, welche Yogapositionen mit dem Baby möglich sind und welche Übungen sich dafür eignen nach der Geburt den Körper wieder zu kräftigen und zur Mitte zu finden. Ziel ist der gemeinsame Spaß an der Bewegung und eine positive Auswirkung auf Körper und Geist sowie die Bindung zueinander.

16., 23., 30. November
7., 14., 21. Dezember 2017
Uhrzeit: 10:15 – 11:30 Uhr
Teilnahmebeitrag für eine 75 Minuten-Einheit: € 15,- (Schnupperstunde: € 10,-) / 7er-Block: € 98,-

Für Experimentierfreudige
Bei diesem Workshop in der Praterfee dreht sich alles um die Stärkung des Immunsystems um gesund und gekräftigt in den Herbst zu starten. Anfänger wie auch WiedereinsteigerInnen und auch Fortgeschrittene sind herzlich willkommen diesen Termin zu nutzen um (wieder) in die Yogapraxis einzusteigen und sich Gutes zu tun.

28. November 2017
5. und 12. Dezember 2017
Uhrzeit: 18:00 – 21:00 Uhr
Teilnahmegebühr: € 32,-